Terapia Individual
A psicoterapia individual é um espaço de cuidado e escuta dedicado a você. Um lugar seguro, sigiloso e acolhedor, onde é possível olhar com mais atenção para seus sentimentos, pensamentos e experiências, compreendendo melhor quem você é e o que está vivendo.
Como Funciona?
Cada sessão é conduzida de forma personalizada, respeitando sua história, seu ritmo e suas necessidades. Ao longo do processo, vamos explorar juntos questões que podem estar causando desconforto ou confusão, buscando promover autoconhecimento, equilíbrio emocional e formas mais saudáveis de lidar com os desafios do dia a dia.
Mais do que falar sobre o que dói, a terapia é também um convite para se reconectar com sua essência, fortalecer sua autonomia e abrir espaço para novas possibilidades de escolha e de vida.
Se você sente que é o momento de olhar para si com mais cuidado e profundidade, estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
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